Consells per a l’astènia primaveral

Ja estem a la primavera! A més a més de l’arribada progressiva del bon temps, moltes plantes i arbres desenvolupen la pol·linització, la qual cosa suposa un risc significatiu de sofrir una sèrie de símptomes que produeix l’al·lèrgia primaveral.

Per això, us volem ensenyar unes rutines preventives que poden evitar que inhalis el pol·len.

Què puc fer per a evitar els símptomes de l’al·lèrgia?

  • Evita sortir al carrer en les hores en les quals la concentració de pol·len és major: a l’alba i al capvespre. En qualsevol cas, és preferible evitar els parcs i jardins.
  • Utilitza ulleres de sol per a protegir els ulls del pol·len quan surtis.
  • Mantingues les finestres de casa tancades per a evitar l’entrada del pol·len, especialment si fa vent i sol.
  • Cal extremar la neteja i evitar la concentració de pols a la casa.
  • La roba s’ha de tendir a l’interior de la casa per a evitar que el pol·len s’acumuli sobre ella.

Pateixes d’al·lèrgia i no saps què fer per millorar els teus símptomes? Vine a veure’ns a la farmàcia i consulta’ns.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *